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La santé pour tous !

Vous dinez tous les soirs vers 18h, et vous mangez toujours de manière équilibrée pour tenter de conserver votre ligne. Mais quand vient 23h, vous avez faim et vous n'arrivez pas à dormir sans avoir mangé au moins une petite collation.  Alors vous allez voir dans le réfrigérateur ce que vous pourriez manger qui ne gâcherait pas tous les beaux efforts que vous avez faits tout au long de la journée. Mais vous hésitez, que pourriez vous manger? Prenez le temps de lire ceci! 

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Tags: Nutrition  

Le secret de ces boissons favorisant la perte de poids réside dans leur capacité à stimuler le métabolisme, à réduire la faim et à augmenter la satiété, ce qui peut faciliter la perte de poids. Le top 2 des boissons efficaces pour la perte de poids;

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Le «céto» dans un régime cétogène provient du fait qu’il oblige le corps à produire de petites molécules de carburant appelées cétones. Il s’agit d’une source d’énergie alternative pour le corps, utilisée lorsque la glycémie (glucose) est en pénurie.

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La graisse du ventre est une question d'excès de graisse. Il se peut que vous ayez des muscles autour de l'abdomen, mais les kilos en trop le cachent. En diminuant votre taux de graisse corporelle, vous pouvez vous débarrasser du surplus de poids. En attendant, ces boissons vous aideront à commencer à perdre ces kilos en trop. 5 boissons pour brûler les graisses du ventre à prendre à l'heure du coucher

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