Tsante

Pourquoi le longe-côte est le sport parfait pour redessiner sa silhouette ?

Voici les deux ingrédients naturels pour préparer la tisane pour faire fondre les graisses, dégonfler le ventre et accélérer le métabolisme. 

Boire du café fait partie de la routine matinale de nombreuses personnes. Beaucoup l'utilisent également pour se donner un petit coup de boost dans l'après-midi.

Pour affiner ses cuisses, il est important de bien renforcer autant les trois loges (antérieure, médiale et postérieure), afin d’être à l’équilibre et ne pas risquer des blessures d’une part, mais aussi pour une harmonie de la silhouette.