La méditation est un excellent moyen de faciliter le sommeil.
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Attention sujet sensible : Deux enfants s’amusent à imiter un père et une mère. Mais ce qui était d’abord un jeu se transforme en scène dramatique…
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Beaucoup d'adultes ne parviennent pas à gérer leurs propres colères et ne sont pourtant pas étiquetés de «capricieux» ou «colériques». Alors, pourquoi prêter des intentions de la sorte à des enfants dont le cerveau est en pleine construction et par conséquent immature et fragile?
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À la maison ou à l'école, le yoga pour enfant peut être pratiqué dès le plus jeune âge ... encore faut-il réussir embarquer son enfant dans l'aventure!
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