Tenir en équilibre sur une jambe est un exercice simple qui peut donner des indications sur la condition physique, la force musculaire et la stabilité, surtout chez les personnes de plus de 50 ans. Ce test n’est pas couramment réalisé au quotidien, mais il peut refléter certains aspects de notre santé globale.
Lire la suite...Le court métrage Quand j’ai remplacé Camille, réalisé en 2017 par les étudiants de Gobelins, l’école de l’image, plonge le spectateur dans l’univers émotionnellement chargé d’une équipe de natation frappée par la disparition tragique d’une de ses membres.
Lire la suite...Uttanasana, la flexion avant debout, est une posture simple et apaisante qui étire profondément le dos et les jambes tout en calmant l’esprit.
Lire la suite...L’équipe de danse Conversion est québécoise. Ils sont montés sur la scène de Canada’s Got Talent pour un hommage dansant à leur entraîneur Vince et à sa femme.
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