Tsante

La santé pour tous !

Perdre du poids ne doit pas être seulement un objectif  » esthétique « , mais un véritable objectif de santé. Outre l’aspect physique, être en forme améliore notre état de santé général et permet d’éviter les maladies cardiaques, le diabète et même les problèmes articulaires.

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La cryolipolyse est une technique reconnue par la Food and Drug Administration et les autorités européennes, ayant donné lieu à de nombreuses études cliniques prouvant son effet. Des bourrelets localisés de graisses sont détruits par un refroidissement ciblé et durable, d’où la disparition définitive de ces tissus graisseux pour retrouver son ventre plat.

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Difficile de maintenir son poids et de garder la ligne après 50 ans, période pendant laquelle le corps subit de nombreux changements. Pour retrouver une silhouette tonique, zoom sur cet aliment aux multiples qualités nutritionnelles. 

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Tags: Nutrition  

Une étude publiée le 7 février 2022 dans la revue JAMA Internal Medicine argue que dormir une heure de plus chaque nuit réorganiserait notre façon de manger.

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