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La santé pour tous !

En cette période de pandémie de coronavirus, l'Anses rappelle qu'un bon apport en vitamine D permet de renforcer le système immunitaire. Cela passe par une bonne alimentation et une exposition au soleil d'une quinzaine de minutes chaque jour. Renforcer son système immunitaire est essentiel dans le contexte actuel de pandémie de coronavirus. Et cela passe par l'apport en vitamine D, qui est fondamentale pour "le bon fonctionnement de notre organisme", rappelle l'Agence nationale de la sécurité sanitaire.

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Dans une période difficile comme celle que le monde entier traverse à cause de la pandémie mondiale du Covid-19, nos angoisses et nos craintes augmentent. Nous vivons maintenant enfermés entre nos quatre murs, en quarantaine forcée, dans l'attente d'un avenir meilleur dont nous ne voyons toujours pas la lueur, même de loin. Dans ces moments de profonde solitude, les pensées de tous vont d'une manière particulière à tout le personnel médical qui sauve des vies, nuit et jour.

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Une simple sortie dans le monde extérieur nous fait maintenant prendre conscience de tous les gestes et objets qui nous relient aux autres. Une fois rentrés à la maison, les questions s’enchaînent : où déposer les manteaux, lunettes, téléphones, sacs et produits achetés ? Comment gérer nos allées et venues pour garder nos maisons sécuritaires ? « Les pathogènes doivent rester à la porte, répond le virologue Marc-André Langlois, professeur à la faculté de médecine de l’Université d’Ottawa. Il faut établir un plan d’action pour limiter autant que possible la contamination de nos maisons. »

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D’après le Center for disease control and prevention, “il est possible d’attraper le Covid-19 en touchant une surface ou un objet où se trouve le virus avant de toucher sa bouche, son nez ou ses yeux”. Ce mode de transmission est d’autant plus dangereux puisqu’il suggère que, même en évitant les interactions sociales pendant cette période de crise sanitaire, on peut contracter le virus en touchant des surfaces extérieurs. Ce constat nous amène alors à nous poser la fameuse question “combien de temps le Covid-19 survit-il sur une surface donnée ?” À ce sujet, l’Organisation Mondiale de la Santé a expliqué que le Covid-19 pouvait avoir quelques caractéristiques comparables aux autres coronavirus. “Plusieurs études indiquent ainsi que les coronavirus survivent sur des surfaces pour une durée allant de quelques heures à plusieurs jours. Une durée qui varie selon les différentes conditions comme le type de surface, la température, l’humidité de l’environnement”.

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