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Le psoriasis, une maladie inflammatoire chronique de la peau caractérisée par des plaques recouvertes de squames, peut être exacerbé par certains aliments. Voici les aliments à éviter pour réduire les symptômes de cette affection.

Pour un sommeil réparateur, c’est zéro lumière durant la nuit. Selon des chercheurs, le moindre éclairage entraînerait des conséquences néfastes immédiates sur notre santé.

Lorsqu’il s’agit de l’hygiène corporelle, chacun a ses propres rituels. Ainsi par exemple, pour certains, la douche matinale est leur petit coup de boost favori qui les aide à commencer la journée du bon pied. En revanche, d’autres préfèrent se doucher le soir, ce qui stimule la détente et prépare leur corps pour le sommeil.

À force de nettoyer toutes les surfaces (plan de travail, vaisselles, micro-ondes, salles de bain etc), les éponges accumulent les bactéries. Jusqu'à 50 milliards d'après une étude de la Commission de la sécurité des consommateurs, citée par Côté Maison.