Tsante

La santé pour tous !

La vie actuelle est exigeante, et ce dans chaque domaine, c'est pour cela que presque tout le monde fini par se plaindre face à ce que nous devons affronter. Même s'il s'agit d'une réaction humaine et naturelle qui nous permet de nous libérer de la tension dans des situations plus ou moins compliquées ou douloureuses, c'est aussi un sentiment qui nous soutire de l'énergie.

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Les scientifiques ont pu comprendre ce qui rend l’humain heureux après maintes recherches. L'exercice a été reconnu pour réduire l'anxiété et aider au bien-être. Se retrouver dans la nature rend plus heureux. S’entourer d'amis a été lié également au fait d’être heureux. Certes, les amis vous rendront plus heureux, à moins que vous soyez très intelligent, selon une récente recherche ! 

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La notion de consentement s'apprend dès le plus jeune âge. «Fais un bisou à Papa, il t'a acheté un beau cadeau!», «Dis au revoir à Mamie, fais-lui un gros câlin». Rares sont les parents qui n'ont jamais insisté pour que leur petite fille ou leur petit garçon se montre affectueux avec un proche.

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Il en faut peu pour être heureux… Pas besoin d’être beau, riche ou célèbre. Selon une récente étude britannique, il suffit tout simplement d’avoir deux filles pour être heureux en famille. C’est le cas pour vous ? Une famille composée de deux filles, voici la recette du bonheur. 

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Tags: Bien-Etre  
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