Tsante

L'Université d'Harvard nous a déjà donné les clés pour être plus productif, devenir plus intelligent ou rester en bonne santé. Aujourd'hui, elle nous livre ses secrets pour atteindre le bonheur au quotidien. Quelle est donc cette recette miracle ?

Les crampes sont un problème commun qui peut survenir à tout moment et affecter n'importe quelle partie du corps.

Le matin peut être un moment difficile pour beaucoup d'entre nous.

Dans son livre Jouer, grandir, s’épanouir, Deborah Macnamara explique qu’un enfant en proie à une colère de frustration a besoin que ses parents accueillent cette colère jusqu’à ce que celle-ci se transforme en tristesse, signe que le processus de “deuil” s’est enclenché et que la crise touche à sa fin.