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La santé pour tous !

Des chercheurs se sont penchés sur environ 3000 écoliers chinois et ont évalué leur rendement scolaire, leur niveau de calme et de bonheur. Pourquoi la Chine? Parce que, contrairement à l'Amérique du Nord, où les enfants cessent en général de dormir dans le jour après la garderie ou la maternelle,  la pratique de la sieste reste courante pour les enfants chinois pendant tout leur  primaire et même parfois, au début du secondaire.

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Il est bien connu que le lien entre l'homme et les animaux de compagnie est unique. Quiconque en possède un sait qu'il est difficile de se sentir autant aimé par quelqu'un d'autre de la même façon. Ils nous accueillent, nous font la fête, ils ont hâte de passer du temps avec nous et de jouer. Tout cela d'une manière pratiquement inconditionnelle. Pour nos amis à quatre pattes, notre présence suffit souvent à les rendre heureux.

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Tags: Bien-Etre  

Contrairement à ce que l'on pourrait penser, l'affection est un besoin primordial pour l'être humain. Et c'est encore plus vrai pour les nouveau-nés qui, dans un certain sens, se nourrissent aussi d'affection, de chaleur et d'amour. Grâce au contact avec l'adulte, l'enfant bénéficie de bienfaits importants tant sur le plan physique que mental.

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Nous devons penser à ce qui nous dérange chez les autres. Pourquoi les commentaires de notre frère nous gênent-ils lors des repas de famille ? Pourquoi ne sommes-nous pas capables de raisonner quand notre belle-soeur est face à nous ? Pourquoi ne supportons-nous pas que les autres ne nous soutiennent pas quand nous le voulons ?

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