Tsante

Les rêves où apparaissent des personnes disparues sont souvent troublants et marquants. Beaucoup se demandent s’ils ont une signification particulière ou s’ils sont simplement le reflet de nos émotions. Voici quelques pistes pour mieux comprendre ce phénomène.

Travailler mieux, pas seulement plus fort. Voici ce que vous devriez éviter pour rester performant, serein et apprécié :

Le cerveau de l’enfant est encore en construction : ses émotions prennent souvent le dessus car la partie qui gère la réflexion et le contrôle n’est pas totalement mature. Comprendre ce fonctionnement aide à mieux accompagner l’enfant en cas de crise.

Le café est connu pour son effet stimulant, principalement grâce à la caféine. Pourtant, nous connaissons tous une personne qui peut boire un espresso tard le soir sans que son sommeil ne soit perturbé. À l’inverse, d’autres n’osent pas toucher une tasse après 15 h, sous peine de rester éveillés des heures.