Tsante

La belle idée, se relaxer. En s’adonnant aux activités les plus apaisantes possibles. Sur TikTok, les adeptes du « soft evening » se montrent en train de cuisiner, jardiner, lire, méditer ou effectuent une routine de soins du visage. Bref, faire quelque chose qui détend. Le tout dans une ambiance calme et cocooning, si possible avec des bougies allumées et des boissons à disposition.

Nous devons garder à l’esprit que sans nous en rendre compte, certaines habitudes font que notre cerveau finit par être « automatisé » et donc, stressé. Le plus grand ennemi de notre cerveau est la routine. Le simple fait de réaliser les mêmes choses tous les jours aux mêmes moments, nous entraine dans une sorte de dépression et de découragement. En effet, petit à petit, notre cerveau devient de plus en plus lent.

Des scientifiques de l’Université Orebro, en Suède, ont étudié le lien entre la couleur de l'iris et la personnalité d'un panel de volontaires. Ils ont constaté, non sans surprise, que la couleur de nos yeux est affectée par les mêmes gènes que ceux qui forment nos lobes frontaux. Il existerait donc un lien entre la couleur de nos yeux et notre personnalité ! Voilà donc pourquoi je me suis intéressée de plus près à cette étude. Selon elle :

Les grands-parents sont des personnes très importantes dans nos vies. Dans la plupart des familles, ils sont un pilier qui maintient tout le monde ensemble, même dans les moments les plus difficiles de la vie.

1. En arrêtant de juger leur personne mais en se concentrant plutôt sur leurs actes et ils se diront : « Je peux évaluer.Je n'ai aucune étiquette sur moi.Les étiquettes sont pour les bocaux de confiture.» « Papa a remarqué mes efforts !» « Maman a aimé la couleur que j'ai utilisée pour peindre cette porte »

C'est quand la dernière fois que vous avez pris le temps de lire un livre, ou alors un long article dans votre revue préférée ? Est-ce que vos habitudes de lecture gravitent plutôt autour de Facebook, de Tweeter, ou de la liste d'ingrédients de votre soupe instantanée ?

Keanu Reeves est tout simplement un grand individu. Malheureusement, cela n’a pas conduit à une belle vie, même après avoir été une star de cinéma. Sa fille est morte à la naissance, sa sœur a reçu un diagnostic de leucémie, son meilleur ami est mort d’une overdose quand il avait 23 ans – on peut dire qu’il a traversé une période très difficile de sa vie. Il a tout vu – prendre le métro pour rentrer du travail, il a ouvert des œuvres de charité anonymement, il est la royauté d’Hollywood.

Vous êtes parent et évidemment le meilleur pour votre enfant.10 conseils que je vais peut-être donner à mes enfants :

Lorsque nous avons traversé de longues périodes de stress mental ou émotionnel extrême, notre âme peut souvent sombrer dans un repos profond qui ressemble beaucoup à une dépression, car elle présente des symptômes similaires. Et même si nous voulons nous améliorer en pensant de manière positive et en nous concentrant davantage sur notre énergie, nous nous sentirons probablement épuisés et faibles.

La mort n'est jamais facile à accepter. Le voyage de chaque personne est unique tout comme le processus de guérison de chaque survivant. Que vous soyez un soignant qui s'occupe d'un être mourant ou d'une personne qui sait que son heure est arrivée en raison d'une maladie ou de l’âge, savoir à quoi s’attendre le moment venu vous aidera à être mieux préparé et à vivre sereinement cet événement bouleversant.

 En effet, prendre soin de soi ne doit pas être uniquement physique, mais aussi psychologique. Il est important de prendre sa vie en main, de rejeter les choses négatives et de s’imprégner du positif. Nous vous proposons de découvrir la liste des 10 choses à ajouter dans sa vie pour que celle-ci soit remplie de positif : 

Déterminer si quelqu'un vous ment peut-être un défi, mais il existe des signes et des comportements qui peuvent indiquer la tromperie. Voici quelques astuces pour repérer les mensonges :

L'hypersensibilité, un état psychologique dans lequel l'individu exprime une sensibilité plus forte que les autres.

Crois-tu avoir une empathie supérieure à la moyenne ?Crois-tu avoir un don d'empathie ?Ressens-tu l'énergie et les émotions des personnes qui l'entourent ?Quels sont les signes qui révèlent une empathie supérieure à la moyenne des gens ?Comment être sûr d'avoir une empathie supérieure à la moyenne ?

La douleur est une énergie, un ressenti, et une manifestation physique. La moindre douleur dans notre corps est liée à un état émotionnel particulier, et vient nous alerter sur ce qui ne va pas dans nos vies. Une fois que nous intégrons ces leçons, la douleur disparaît.

Parfois, même si vous savez que vous ne devriez pas dire à votre enfant d’arrêter de pleurer, il est difficile de savoir quoi dire à la place! Vous avez peut-être l’impression d’avoir besoin de dire quelque chose, mais vous ne savez pas exactement quoi.

Si vous avez des enfants, vous savez que ce n'est pas toujours facile ! Notamment pour se faire obéir... sans crier ! Heureusement, des psychothérapeutes, comme Isabelle Filliozat, ont trouvé des astuces simples pour que les enfants écoutent. Dire certains mots, faire preuve d'empathie et reconnaître les émotions des enfants, ça aide beaucoup pour communiquer avec les petits.

Les Cancer possèdent des traits de caractère particuliers et uniques, même s'ils ne sont pas apparents.Même si l'astrologie reste subjective, nous dévoilons les traits de personnalité du signe du Cancer, pour ceux qui ne connaissent pas vraiment.Voici 11 caractéristiques du cancer que tout le monde doit savoir:

Le stress est une maladie des temps modernes qui touche malheureusement beaucoup de gens. Il existe heureusement des façons de l'anticiper, de le réduire et de l'évacuer. Voici 12 trucs pour évacuer le stress :

À la maison ou à l'école, le yoga pour enfant peut être pratiqué dès le plus jeune âge... encore faut-il réussir à embarquer son enfant dans l'aventure !