Tsante

Le Dr Sylvie Royant-Parola, médecin psychiatre et présidente du Réseau Morphée, réseau de santé consacré aux troubles du sommeil, livre à Sciences et Avenir quelques astuces pour mieux dormir en cas de fortes hausses de températures.

Aujourd’hui on vous propose des boissons pour stimuler le sommeil tout en brûlant les graisses naturellement et sainement. Pendant votre sommeil, ces boissons activent le métabolisme pour brûler les graisses.

En assumant plus de responsabilité, on a moins de temps, et à cause de cela, on fait les pires choix pour le corps et l’esprit. Pour libérer le corps et l’esprit, rien n’est mieux qu’une détox ! Voici 4 conseils pour vous détoxifier facilement : 

Lorsque vous avez un mal de tête et que le médicament dont vous avez besoin n'est pas à portée de main, la situation peut sembler désespérée, mais ce n'est pas le cas. Il existe un moyen scientifique de se débarrasser d'un mal de tête appelé acupression.