Tsante

La pédagogie Montessori repose sur l'écoute et le respect du rythme de l'enfant.

Le docteur Jimmy Mohamed répond à une auditrice qui se demande s'il est néfaste de dormir avec son animal de compagnie. Selon plusieurs études, cela altérerait la qualité du sommeil et pourrait engendrer une baisse de la libido.

Si tu es stressé, manger est une bonne idée ! Cependant, tu dois consommer les bons nutriments pour aider ton corps de la meilleure façon possible en période de stress. Idéalement, ce devrait être des aliments qui ne font pas monter ton taux de glycémie en flèche. Nous en avons indiqué 6 pour toi :

Après un bon repas, beaucoup aiment s'allonger et faire une pause pour se requinquer. Il semblerait pourtant que de telles habitudes soient contre-indiquées.