Comment vous pouvez imaginer le zéro contact avec votre ex, c'est précisément couper toutes les voies de communication avec cette personne. De cette manière, le contact entre vous doit disparaître complètement au moins pendant les premiers mois.
Le contact zéro fonctionne s'il est appliqué strictement et il atténue également tous les symptômes d'une rupture avec une personne. Bien que laisser une relation derrière soit un processus difficile à assimiler, la réalité est que le contact zéro sera la meilleure option pour oublier l'amour qui existe encore entre vous deux.
Le zéro contact fonctionne-t-il ?
Il est très possible que la première chose que vous vous demandiez soit de savoir s'il est prouvé que le contact zéro en psychologie fonctionne. La réponse est que cela dépend de l'attitude et de l'effort qui existent derrière la prédisposition à utiliser le contact zéro avec votre ex.
La raison pour laquelle vous devriez utiliser le 0 contact avec votre ex est précisément parce que la plupart des partenaires qui reviennent après une rupture ont tendance à ne pas fonctionner. Vous devriez également utiliser cette méthode non pas comme une stratégie de psychologie inversée pour récupérer votre ex, mais comme un moyen d'oublier cette personne et les dommages que la séparation crée.
