Avec un verre d'alcool ou plus, on peut se sentir soit, détendu, zen, paisible, extraverti, en devenant l'ami de tout le monde, soit agressif et enclin aux disputes et aux bagarres, voire à des actes plus dangereux. L'effet désinhibant de l'alcool s'explique par la perturbation d'une molécule appelée sérotonine et une augmentation de la production d'adrénaline et d'endorphine.
Lire la suite...Certaines personnes ont tendance à retenir leurs émotions, pour éviter qu'une manifestation authentique de leur propre moi soit clairement et sans filtre révélée au reste du monde. Souvent, vous avez peur de l'impact que votre véritable émotivité pourrait avoir sur les autres : vont-ils s'enfuir, voir nos larmes ? Serons-nous seuls si nous évacuons notre colère ? Serons-nous moqué si nous exprimions notre amour ? La peur de la solitude et la terreur de ne pas être aimé prévalent.
Lire la suite...La mer a toujours exercé une fascination particulière et ce n'est pas un hasard si elle est une source d'inspiration pour les artistes, poètes, chanteurs et écrivains. Passer du temps à la mer n'est pas seulement un extraordinaire spectacle de la nature, c'est aussi une source de bien-être pour le corps et l'esprit. Cependant, selon un grand nombre d'études, il suffit de regarder la mer pour se sentir immédiatement mieux et absorber une partie des bienfaits que l'eau et l'air marin peuvent transmettre au corps et à l'âme.
Lire la suite...Les mères sont un point de référence universel dans notre vie d'enfant, et elles restent des figures fondamentales même une fois adultes, même si les relations changent considérablement - et à juste titre - par rapport à l'enfance. Il y a 3 choses qu'on ne devrait jamais faire à sa propre mère pour éviter de lui faire du mal :
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