Voici quelques phrases qu'il est utile de se répéter, pour pouvoir augmenter nos énergies mentales et spirituelles et reprendre la poursuite de nos objectifs.
1. "JE VEUX Y ARRIVER": Nous avons un objectif clair et nous sommes déterminés à l'atteindre : "vouloir" signifie vraiment que nous sommes prêts à y mettre tous nos efforts, parce que nous reconnaissons nos compétences et nos capacités et que nous savons que nous pouvons réussir.
2. "JE PEUX Y ARRIVER": Il réitère le concept sous-entendu dans la première phase, à savoir : j'ai tout ce qu'il faut pour réussir dans mon objectif. Surmonter les difficultés convaincu que l'on a les outils nécessaires sera plus facile que vous ne le pensez.
3. "TOUT PASSE": C'est une vérité absolue, bien que cela puisse être difficile à admettre. Tout ne dépend pas de nous, ainsi, une fois que nous sommes conscients de nos capacités et de l'engagement que nous y mettons, nous devons réaliser que, si nous ne parvenons pas à surmonter un problème, il peut se dissiper avec le temps, ou changer, se transformer. Cela signifie avoir une approche positive de la vie et aider à envisager l'avenir avec confiance, sans perdre courage.
4. "JE LE MÉRITE": Elle nous permet de reconnaître nos vertus et nos forces, ainsi que nos efforts et tous les progrès réalisés jusqu'à ce moment-là : c'est une poussée puissante qui nous encourage à continuer, confiants pour l'avenir.
5. "J'AIME LA VIE": Aussi grandes que puissent paraître les difficultés auxquelles nous sommes confrontés, nous devons garder à l'esprit que le prix est infiniment plus grand : être heureux et en paix avec soi-même et avec les autres. Parce que quand nous réalisons nos rêves, tout devient plus beau, ce qui nous fait aimer encore plus la vie - nous devons juste nous en souvenir.
