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La santé pour tous !

Le clou de girofle est le bouton d’une fleur rose, sèche et odorante, qui provient d’un arbre originaire d’Indonésie. Elle est l’une des espèces les plus sélectionnées et utilisées dans le monde. En plus du goût sucré qu’elle apporte aux plats, elle est très connue pour ses propriétés médicinales.

 Voici les bienfaits que tu peux obtenir en mangeant deux clous de girofle par jour :

1. Ils renforcent le système immunitaire : Les clous de girofle sont l’une des meilleures choses que nous pouvons ingérer pour le système immunitaire, car en augmentant la quantité de globules blancs dans le corps, ils nous aident à combattre les maladies grâce à la vitamine C qu’ils contiennent.

2. Ils aident à traiter les problèmes digestifs : Les clous de girofle peuvent être utilisés comme remède pour les troubles digestifs parce qu’ils augmentent la sécrétion d’enzymes. Ils réduisent également les gaz et les nausées. Sans oublier qu’ils sont composés de fibres, favorisant la santé digestive et prévenant la constipation. Le meilleur moyen de traiter ces désagréments est de les consommer en poudre ou grillés avec du miel.

3. Ils peuvent éviter les douleurs dentaires : Cette espèce possède des propriétés anesthésiantes. Si tu as mal aux dents, mets un clou de girofle au-dessus de la dent concernée pour atténuer la douleur jusqu’à ce que tu puisses te rendre chez le dentiste.

4. Ils contribuent à avoir un foie en bonne santé : Le foie est chargé de détoxifier notre corps et de digérer les médicaments que nous consommons. L’eugénol présent dans l’huile de girofle améliore la fonction hépatique.

5. Ils sont bons pour les os et les articulations : Les clous de girofle contiennent certains éléments comme des flavonoïdes, du manganèseet de l’eugénol qui ont des bienfaits sur les os et les articulations. Ces substances augmentent la densité osseuse, elles sont impliquées dans la création du tissu osseux et transportent des minéraux sains pour nos os.

6. Ils peuvent aider à réguler le sucre dans le sang : Ils sont également conseillés pour les personnes qui ont un taux élevé de sucre dans le sang, comme les diabétiques, parce qu’il a le même rôle que l’insuline à l’intérieur du corps. Il aide à exporter le surplus de sucre dans le sang vers les cellules du corps, afin de réguler le taux.

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