En réalité, le matin est la partie la plus importante de la journée, car c’est la partie dans laquelle commence votre journée. C’est la partie du jour où votre énergie est encore en top!
Cependant, un mauvais mouvement dans la matinée pourrait littéralement ruiner toute votre journée! La bonne chose est qu’il y a une boisson maison qui pourrait vous aider à commencer votre journée!
Ingrédients : 6 citrons – 20 oz de l’eau – Le miel.
Préparation : Coupez les citrons en deux morceaux – Mettez-les dans un pot contenant de l’eau – Faites bouillir le mélange pendant environ 3 minutes – Laissez-le refroidir pendant 10 minutes – Retirez l’écorce de et la pulpe du citron de l’eau.
Maintenant, vous pouvez profiter de votre eau au de citron chaud.
Avantages de l’eau au citron pour la santé : Stimule votre système immunitaire – régule votre métabolisme – Aide également à stimuler votre énergie – Vous protège les rhumes – Nettoie votre peau – Aide à équilibrer vos niveaux de pH – Améliore l’humeur et le bonheur d’une personne – Favorise la guérison – Il aide également à rafraîchir votre souffle – Nettoie votre corps des toxines.
Cependant, il est important de noter que les effets surprenants ou bénéfiques peuvent varier d'une personne à l'autre, et les résultats peuvent dépendre de nombreux autres facteurs liés à votre santé et à votre mode de vie. Il est également essentiel de maintenir une alimentation équilibrée et de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils adaptés à votre situation individuelle.
