Vous avez forcément dû déjà entendre parler des bienfaits du citron.
Mais dans cet article nous allons nous concentrer sur zeste de citron qui s’avère être très efficace pour soulager les douleurs articulaires.
Ingrédients :
• 4 citrons biologiques
• De l’huile d’olive
Vous aurez également besoin de :
• Un bocal
• Une gaze
• Un sachet en plastique
• Un vieux châle en laine
Instructions : Dans un bocal, mettez les rondelles de zeste de citron et couvrez-les d’huile d’olive. Fermez le bocal et laissez reposer pendant 2 semaines. Ensuite, vous pouvez utiliser ce remède en trempant la gaze dans cette huile et en massant la zone douloureuse.
Pour la réutiliser une deuxième fois, mettez la gaze dans le sachet en plastique et couvrez-la avec le vieux châle en laine.
Vous ne le saviez probablement pas, mais le zeste de citron contient 5 à 10 fois plus de vitamines que le jus de citron.
En effet, les huiles essentielles volatiles contenues dans le zeste aident à relaxer les vaisseaux sanguins, grâce à un effet anti-inflammatoire. Il est donc très efficace contre les douleurs articulaires.
