Malgré les efforts louables du gouvernement pour sensibiliser les gens contre les dangers du tabagisme, beaucoup d’entre eux continuent toujours à fumer. La cigarette contient plus de 4 000 substances chimiques nocives, voire cancérigènes !
Quand on fume, ce n’est pas que de la nicotine qu’on aspire, mais aussi du goudron, de l’ammoniac, du mercure… Voici 6 raisons pour arrêter la cigarette aujourd’hui :
1 – Prévenir les maladies cardiovasculaires : Quand vous arrêtez de fumer, votre circulation s’améliore considérablement et votre pression artérielle diminue, ce qui permet de réduire le risque de crise cardiaque et d’AVC.
2 – Économiser de l’argent : Si vous fumez un paquet entier de cigarettes par jour, cela veut dire que vous dépensez rien qu’en cigarettes 7€ par jour, soit 230 € par mois, soit 2 760€ par an. Pensez donc aux économies que vous pouvez faire si vous arrêtez de fumer ; offrez-vous ce petit sac de luxe qui vous fait les yeux doux depuis quelques mois, changez votre garde-robe ou partez en voyage !
3 – Etre plus productif : Quand vous arrêtez la cigarette, vous n’êtes plus distrait pas vos envies de fumer. Vous n’avez plus besoin de sortir à chaque fois pour fumer, chose qui peut vous déconcentrer. Ainsi, vous allez pouvoir vous focaliser sur vos tâches et serez plus productif.
5 – Une odeur plus agréable : L’odeur de la cigarette s’imprègne facilement sur la peau, les cheveux, les mains et les vêtements. En tant que fumeur, cette odeur peu plaisante devient habituelle, alors que pour les personnes qui vous entourent, elle peut être insupportable.
