Il n'existe malheureusement pas de remède miracle pour oublier son ex. Mais certaines petites choses peuvent nous aider à définitivement tourner la page. 5 femmes nous racontent leur façon à elles de dépasser une rupture amoureuse.
Couper les ponts : Comment j'ai oublié mon ex ? En le faisant disparaitre de ma vie. Plus de lien sur les réseaux sociaux et surtout, j'ai coupé court avec nos amis en commun. Triste mais bon, c'était la seule solution. J'ai aussi arrêté d'aller dans nos bars favoris, etc. Un ghosting avant l'heure ! Clara, 25 ans.
S'occuper l'esprit : Après ma première rupture, j’étais tout simplement obnubilée par mon ex. Au réveil, au déjeuner, au dîner et au coucher, je pensais à lui H24, c’était plus fort que moi. J’ai donc commencé à faire des puzzles le soir avant de me coucher pour m’occuper l’esprit et arrêter de réfléchir. Ma nouvelle activité a provoqué l’hilarité générale chez mes amis mais ça marchait… du moins à l’instant T, je ne pensais plus à lui. Audrey, 23 ans.
Arrêter de l'idéaliser : Pendant notre relation, j'idéalisais énormément mon mec. Quand on s'est séparés, j'ai ouvert les yeux peu à peu sur sa personnalité. Non, mon ex n'étais pas un modèle de maturité, c'était juste un gamin prétentieux qui aimait par dessus tout me rabaisser et me dicter la façon dont je devais me comporter. Réaliser cela m'a fait un bien fou, et m'a véritablement permis de tourner la page. Alexia, 29 ans.
Flirter : Après ma dernière rupture, j'ai commencé à sortir comme jamais. J'allais en boite tous les weekends, où j'enchainais les flirts, mais j'allais rarement jusqu'à coucher avec la personne. Cela n'a duré qu'un temps (et je ne suis pas sûre que les effets auraient été aussi bénéfiques si j'avais continué sur le long terme), mais cette période et le fait qu'on me tourne autour m'a permis de reprendre confiance en moi et en mon pouvoir de séduction. Louise, 27 ans.
Charger son emploi du temps : Après ma rupture, je fondais en sanglots dès que je me retrouvais seule. Pour me remettre, ma solution a été de me programmer un emploi du temps de ministre. Lundi soir ? Cinéma avec Quentin. Mardi ? Resto avec Camille. Mercredi ? Expo avec Samia... Et ainsi de suite. J'étais épuisée, mais cela me changeait les idées et m'a permis petit à petit de me reconstruire en douceur. Ariane, 34 ans.
