Si vous êtes comme la plupart des personnes, vous avez des jours où il est difficile de garder le moral. Tout ce dont vous avez besoin est une stratégie pour lutter contre ce sentiment. Ces 5 conseils sont parfaits pour le bonheur de tous les jours.
Lire la suite...Le stress peut affecter votre santé à plus d'un titre. Il peut se cacher derrière une prise de poids et l’insomnie, parmi d’autres problèmes. Voici quelques astuces simples pour vaincre le stress et vous aider à mener une vie plus saine.
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