Ted Gonder, jeune papa de trois enfants et fier de l’être, a ainsi décidé de donner quelques conseils aux jeunes pères en s’écrivant une lettre de soutien à lui-même en se souvenant de ses 24 ans lorsqu’il n’avait pas encore d’enfants.
“J’ai maintenant 29 ans, et avec ma femme Franziska, nous avons trois merveilleux enfants. Elle les a tous portés et mis au monde comme une vraie pro. Voici donc ce que je dirais à mon ‘moi sans enfants’ de 24 ans sur la manière de soutenir sa partenaire pendant cette phase où l’on devient parents.”
1- Aide-la à se remettre : “Ta petite femme a porté le bébé dans son ventre pendant neuf mois. Donc c’est ensuite à toi de porter le bébé sur ton ventre pendant les neuf mois suivants, à chaque fois que l’occasion se présente. Non seulement, ça permettra à ta femme de récupérer, mais ça créera un lien puissant entre toi et ton enfant, bien plus que tu ne peux l’imaginer.”
2- Occupe-toi des couches : “Ta femme allaite, et bien que ça la rende belle et épanouie, c’est épuisant pour elle. Donc à toi de changer CHAQUE couche que tu peux, et ce, dès la première. Tu passeras rapidement au-dessus du dégoût, tu verras. En plus, ça t’évitera bon nombre de disputes et de ressentiments dans ta relation. D’ailleurs, quand toutes les copines de ta femme se plaindront du manque de soutien de leurs maris, ta femme se vantera de t’avoir.”
3- Montre-lui ta reconnaissance par des gestes simples : “Prépare-lui le café tous les matins. Même si elle le laisse refroidir ou qu’elle oublie de le boire la plupart des fois, parce qu’elle se rendort pendant que tu pars au travail, ou que (plus tard) tu prépares les enfants pour aller à l’école. Elle n’a pas dormi de la nuit pour nourrir le bébé, alors aide-la à commencer sa journée de la meilleure manière qui soit.”
4- Rappelle-lui qu’elle est littéralement une super-héroïne : “Dis-lui qu’elle est belle, et aide-la à le voir, surtout dans les moments où elle se sent le plus vulnérable et désespérée au sujet de son corps. Rappelle-lui tous les moments où elle a atteint ses objectifs par le passé. Rappelle-lui que c’est une super-héroïne. Elle a littéralement bougé tous ses organes et a pris 20 kg afin de te donner un enfant, qui sera pour toujours le plus beau des cadeaux. Aide-la à surpasser ses problèmes liés à son image corporelle et à rester concentrée sur un objectif positif, jour après jour.”
5- Sois toujours là pour elle : “Donne-lui de la chaleur. Les hormones la rendront folle, avant et après la naissance. Elle n’aura pas l’air d’être vraiment elle-même chaque jour, et parfois, elle dira même des choses qu’elle ne dirait jamais si elle n’avait pas constamment l’impression d’avoir la gueule de bois et de prendre de la caféine et des stéroïdes. Rappelle-toi que ton travail est d’être son roc, l’épaule sur laquelle elle pourra s’appuyer. Alors tiens bon et serre les dents quand sa langue fourche et lui fait dire des choses auxquelles elle ne pense pas. Son état normal reviendra bientôt, et elle te sera alors reconnaissante d’avoir gardé ton contrôle et maintenu le cap quand elle ne pouvait plus le faire. Elle ne gardera aucun ressentiment ou déception quant à cette période.”
