Le jeu est extrêmement important pour la santé mentale de votre enfant pour plusieurs raisons : Les Enfants qui jouent régulièrement avec leurs parents risquent moins de souffrir d'anxiété, de dépression, d'agressivité et de troubles du sommeil.
Développement cognitif : Le jeu permet à l'enfant d'explorer, de résoudre des problèmes et de développer ses capacités cognitives telles que la créativité, la pensée critique, la planification et l'organisation.
Gestion des émotions : Le jeu offre à l'enfant un espace sûr pour exprimer ses émotions, apprendre à les gérer et à développer des compétences sociales telles que l'empathie et la collaboration.
Réduction du stress : Le jeu est une forme de détente pour les enfants. Il leur permet de se divertir, de se libérer du stress et de se détendre, ce qui contribue à leur bien-être mental.
Développement social : Le jeu favorise les interactions sociales et permet à l'enfant d'apprendre à interagir avec ses pairs, à développer des compétences en communication, à partager, à coopérer et à résoudre les conflits.
Développement de l'estime de soi : Le jeu permet à l'enfant de développer une estime de soi positive en leur donnant l'occasion d'explorer leurs intérêts, de prendre des décisions, de surmonter des défis et d'expérimenter le succès.
Stimuler l'imagination : Le jeu encourage l'imagination et la créativité de l'enfant, ce qui est essentiel pour leur développement mental et leur capacité à penser de manière flexible.
Il est donc essentiel d'encourager le jeu chez les enfants et de leur fournir un environnement propice à l'exploration, à la créativité et à l'interaction sociale. En favorisant le jeu, vous contribuez activement à la santé mentale et au bien-être global de votre enfant.
Source : Unicef
