Pour vous débarrasser de la pituite et des symptômes qui l’accompagnent, vous pouvez essayer ces remèdes naturels :
L’inhalation de vapeur : L’inhalation de vapeur est l’un des meilleurs moyens pour soulager les mucosités. En ayant de la vapeur dans votre système respiratoire, vous serez en mesure de rendre votre flegme un peu plus liquide, et donc plus facile à éliminer. Ainsi, vous pouvez faire bouillir de l’eau et la verser dans un bassin. Ensuite, couvrez votre tête avec une serviette et inhalez la vapeur pendant environ dix minutes. Vous pouvez utiliser ce remède simple quelques fois par jour.
Le citron : Les citrons ont de merveilleuses propriétés antibactériennes et de bonnes doses de vitamine C, qui est excellente pour renforcer l’immunité. La vitamine C aide plusieurs cellules du système immunitaire à combattre les infections. Il y a deux façons d’utiliser le citron pour aider à éliminer votre flegme. D’abord, vous pouvez ajouter deux cuillères à café de jus de citron et une cuillère à soupe de miel dans un verre d’eau chaude. Puis, mélanger et boire ce jus au moins trois fois par jour. Une autre option consiste à prendre une tranche de citron, le saupoudrer de sel et de poivre, puis sucer le jus. Cela aidera à éliminer votre flegme efficacement. Cette méthode est destinée surtout à ceux qui peuvent réellement braver le goût acide du citron.
Eau salée : L’eau salée est également un puissant agent antibactérien qui aide à détendre votre gorge et aide à combattre l’inflammation. Pour en profiter pleinement, il suffit d’ajouter un quart de cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède. Rincez et répétez plusieurs fois par jour.
