Eau, thé, infusions, tisanes ... les avantages de boire utile
Indispensable à la bonne marche des fonctions vitales, boire suffisamment est benéfique pour le corps.
Exemple: Sur le sait, l'eau représente plus la moitié du poids de notre corps. c'est pourquoi il est nécessaire de renouveler en buvant au moins 2 litres d'eau par jour. Cela a de multiples avantages: santé, tonus, beauté, minceur ...
Voici un petit mémo pour découvrir les bienfaits des plantes et des racines les plus utilisées:
Source: lasantedanslassiette
