Un thé que vous pouvez consommer pour soulager le reflux acide et les brûlures d'estomac. Il vous aide à réduire la quantité d'acide que vous avez dans l'estomac.
Mélangez des quantités égales d'anis, de menthe et de lavande. (attention la menthe verte et la menthe poivrée fraiches ne sont pas conseillés pour le rgo, car elle augmente le relâchement du sphincter œsophagien)
- Faites une infusion de ce mélange
- Ajoutez un peu de miel si vous le souhaitez.
- Place ce thé dans un thermos
- Buvez une tasse le matin et une dans la soirée pour obtenir un soulagement des reflux gastriques.
- L'anis est une plante qui stimule la digestion et possède de nombreux autres avantages pour votre corps. Utilisez uniquement l'anis couleur de cendre appelé anis vert.
- La menthe est une autre plante puissante pour l'estomac. Elle aide à la digestion et apaise les crampes, les ulcères et les gaz. Attention(!) il est déconseillé de consommer de la menthe fraîche en cas de rgo (relâchement du sphincter œsophagien).
- La lavande connue pour son parfum a une activité de guérison pour votre corps : elle soigne la nervosité et les insomnies, les rhumatismes et les infections des voies respiratoires. Elle est utile dans la réduction de l'acide dans l'estomac.
Il est important de noter que les plantes peuvent avoir des effets différents sur chaque individu, et il est préférable de consulter un professionnel de la santé ou un herboriste qualifié avant d'utiliser ces plantes à des fins médicinales, surtout si vous avez des problèmes de santé préexistants ou si vous prenez des médicaments.
