Tsante

Vous avez peut-être vu passer la phrase « une calorie est une calorie », partagé en masse par les amateurs de santé et bien-être sur les réseaux sociaux. Derrière ce message, l’idée que pour maigrir, il suffit de réduire votre apport calorique, peu importe ce que vous mangez. Autrement dit, ce serait une simple question de quantité.Si vous faites des recherches plus approfondies sur le sujet, vous vous rendrez compte que c’est faux. En réalité, ce que vous mangez (la nature des aliments) est beaucoup plus important que comment vous le mangez (en quelle quantité), et ce pour plusieurs raisons.

Le cumin est l'épice la deuxième plus populaire dans le monde et est couramment utilisé dans mexicaine, indienne, du Moyen-Orient, du Nord et la cuisine africaine.

La saison estivale bat son plein, et nous voulons toutes porter petites robes et maillots de bain ! Si quelques kilos superflus vous embarassent, voici une solution sans régime rigoureux ni frustrations. Il s’agit d’une boisson à boire à jeun pendant 5 jours. Faites ensuite une pause pendant 10 jours, et reprenez si vous avez encore du poids à perdre.

Même si vous avez fait attention à votre ligne, vous avez pris quelques kilos pendant la saison estivale et vous rêvez de les perdre très rapidement.