Tsante

«Quand nous sommes confrontés à une situation de stress, notre cerveau, via certaines molécules, réagit par un surcroît d'énergie. En gros, le cœur palpite plus vite et plus fort et les poumons s'ouvrent à plein pour récupérer le plus d'oxygène possible. Le corps est ainsi censé être plus apte à réagir face à la situation, avec plus de puissance et en étant plus rapide», précise Jean-Luc Grillon. En gros, une sorte de drogue du dernier recours. Attention juste au stress excessif, celui qui, en revanche, nous pourrit la vie…

D'après les scientifiques la peur est une réponse cognitive et sensorielle qui nous avise que nous sommes en danger et nous prépare à réagir ; courir, s'enfuir…

Qui a des enfants le sait : élever un enfant est l’une des tâches les plus difficiles au monde. Il n’y a pas d’école pour devenir parents, c’est un “métier” qui s’apprend en le faisant. Si c’est vrai, les erreurs sont toujours au coin de la rue et les doutes qui viennent à l’esprit sont tenaces et innombrables. Faisons-nous un bon travail ou non ? Seul le temps nous le dira, bien sûr, mais en attendant, nous pouvons compter sur quelques “indices” pour savoir si nous sommes sur la bonne voie ou non.

Le stress ! Notre vie quotidienne est remplie de stress, qu'il s'agisse de se déplacer dans la circulation du matin ou de respecter un délai serré au travail. Le stress peut avoir des effets néfastes sur notre corps et notre esprit. Voilà pourquoi vous avez absolument besoin d'un anti-stress naturel !