Il n’existe pas de remèdes miracles qui aident à perdre 10 kg en une semaine sans risque pour la santé.
Pour perdre du poids et pour que le résultat soit durable, tu dois faire de l’exercice et faire attention à ton alimentation sur le long terme. Cette boisson saine et délicieuse qui t’aidera à perdre du poids et à attendre ton objectif plus rapidement.
Ingrédients : 1 branche de céleri, 1 concombre de taille moyenne, Un verre de 250 ml rempli de persil haché, 3 tranches d’ananas frais.
Préparation : Lave bien les légumes et les tranches d’ananas sans la peau, mets-les dans le mixeur et mixe jusqu’à obtenir une préparation homogène. Tu ne dois pas ajouter de sel, de poivre, de sucre ou d’édulcorants.
Consommation : Il faut boire ce jus d’ananas et de légumes au cours des quinze premières minutes après l’avoir préparé pour éviter qu’il ne perde ses propriétés bienfaisantes. Bois-le le matin à jeun.
Si tu combines cette boisson avec de l’exercice et une alimentation saine, tu ressentiras le résultat d’ici une semaine : la taille de ton ventre se réduira considérablement.
